±è¿µÆíÀÔ

HOT
  • 1 ¾à´ë, Àç¼ö/¹Ý¼öº¸´Ù ÆíÀÔÀÌ À¯¸®ÇÑ ÀÌÀ¯!
  • 2 2025Çг⵵ ÀǾà´ë ÆíÀÔ ¿ª´ë±Þ ¼±¹ß ºÐ¼®
  • 3 ¾à´ë ÀԽà ºÕ¾÷! ¸ðÁýÀοø 44.4% Áõ°¡!
  • 4 ÀÇ´ëÁøÇÐÀ» À§ÇÑ ¾à´ë ÀÌÅ», ¾à´ëÆíÀÔÀº ±âȸ·Î
  • 5 ÀǾà´ë ÁßµµÅ»¶ô Áõ°¡¿Í ÆíÀÔ¹®È£ È®´ë
¾î¼­¿Í!ÆíÀÔÀº óÀ½ÀÌÁö?
±³¼öÀüü¸Þ´º
ÆíÀÔ¿µ¾î ÆíÀÔ¼öÇÐ ¿¬°í´ëÀü°ø ÀǾà´ë

¹®¹ý

µ¶ÇØ

³í¸®

¾îÈÖ

TEPS

¼öÇÐ

Àι®/»çȸ ³í¼ú

¿µ¾î³í¼ú

°æÂû´ë¿µ¾î

°æÂû´ë¾ð¾î³í¸®

¼öÇÐ

»ý¹°ÇÐ

Áö±¸°úÇÐ

Á¤º¸ÇÐ

ÀϹÝÈ­ÇÐ

¸éÁ¢ / ¼­·ù

¹°¸®ÇÐ

ÀϹÝÈ­ÇÐ

À¯±âÈ­ÇÐ

»ý¹°ÇÐ

¼öÀÇÇÐ

ÇÑÀÇÇÐ

Çѹ®

[]

°øÁö»çÇ×

[Mission 4] ÀÌÁ¦´Â ½ÇÀüÀÌ´Ù! ±âÃâ Time Attack ¼ö¾÷ °ü·Ã °øÁö! 2023.09.05 ¤Ó 135

¾È³çÇϼ¼¿ä ¿©·¯ºÐ! ¹ú½á ¿ÃÇØµµ ÈĹݱ⠸¶¹«¸® ´Ü°è¿¡ Á¢¾îµé¾ú³×¿ä!

 

Mission 3 ·£´ý¹®Á¦Ç®À̱îÁö ¿Ï·áÇϽŠºÐµéÀº 

 

ÀÌÁ¦ Mission 4 ±âÃâ Time Attack ¼ö¾÷À» µé¾îÁÖ½Ã¸é µÅ¿ä!

 

------------------------ Ä¿¸®Å§·³ ¼³¸í --------------------------------------

 

Mission 4 - ±âÃâ Time Attack

 

1. ÀÌÁ¦´Â ½ÇÀü! ½ÇÁ¦·Î ³ª¿Ô´ø ±âÃâ¹®Á¦µéÀ» Ç®¾îº¾½Ã´Ù!

 

¿©·¯ºÐ! Áö±Ý±îÁö ¿ì¸®´Â ÀÌ·ÐÀ» ¹è¿ì°í ±× ÀÌ·ÐÀÌ ¾î¶»°Ô Á¢¸ñ µÇ´ÂÁö¸¦ ¹®Á¦Ç®ÀÌ °úÁ¤À» ÅëÇØ Â÷±ÙÂ÷±Ù ¹è¿ö¿Ô½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÀÌÁ¦´Â ½ÇÁ¦ Çб³µéÀÌ ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ¹®¹ý ¹®Á¦¸¦ ³»´ÂÁö¸¦ ºÐ¼®Çغ¸´Â ½Ã°£À» °¡Áö·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù·ïº¼ Çб³´Â ÃÑ 19°³ Çб³(°¡Ãµ´ë, °¡Å縯´ë, ±¤¿î´ë, °æ±â´ë, ±¹¹Î´ë, °Ç±¹´ë, ´Ü±¹´ë, ¸íÁö´ë, ¼­¿ï¿©´ë, ¼º±Õ°ü´ë, ¼¼Á¾´ë, ¼÷¸í¿©´ë, ¼þ½Ç´ë, ¾ÆÁÖ´ë, ÀÌÈ­¿©´ë, Áß¾Ó´ë, ÇѾç´ë, Çѱ¹¿Ü´ë, È«ÀÍ´ë)·Î 2°³¿ù µ¿¾È °ü·ÃÇб³µéÀÇ ½ÃÇèÃâÁ¦°æÇâ°ú ¹®Á¦ Ç®ÀÌ Àü·«À» Â¥º¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ´õÇÏ¿© ½ÇÀü°ú °°Àº ¿¬½ÀÀ» À§ÇØ ¡®Time Attack¡¯À¸·Î ¼ö¾÷ÀÌ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ °Ü¿ì 4°³¿ù ³²¾Ò½À´Ï´Ù! °è¼Ó Á¤ÁøÇسª°©½Ã´Ù!

 

 

* º» Ã¥ µÞ ºÎºÐ¿¡ ÀÖ´Â [±âÃâ Time Attack È¥ÀÚ Ç®¾îº¸±â]ÀÇ ´äÁö¸¦ Àΰ­ ÇнÀ ÀÚ·á½Ç¿¡ pdf ÆÄÀÏ·Î ¿Ã·Á³õÀ» ¿¹Á¤ÀÌ¿À´Ï ¼ö¾÷À» µéÀº ÈÄ ÇØ´çÇб³ÀÇ ´Ù¸¥ ¹®Á¦µéÀ» Ç®¾îº¸´Â ¿ëµµ·Î Ȱ¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù

 

 

2. ¼ö¾÷ ÁøÇà ¹æ½Ä

 

Step1. Time Attack

- ½Ã°£À» Àç°í ¹®Á¦¸¦ DZ´Ï´Ù. [10¹®Á¦ - 7~8ºÐ / 8¹®Á¦ - 6ºÐ 30~40ÃÊ] ½ÇÁ¦ ½ÃÇè¿¡¼­´Â ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹±â¿¡ ½ÃÇè ÃÖÀûÈ­¸¦ À§ÇÏ¿© ½ÇÀü°ú °°Àº ¿¬½ÀÀ» ÇÕ´Ï´Ù. Àý´ë ¹Ì¸® Ç®¾î¿ÀÁö ¸¶½Ã°í Á¦°¡ Á¤Çص帮´Â ½Ã°£¿¡ ¸ÂÃç ¹Ì¸® ¹®Á¦¸¦ Ǭ µÚ ¼ö¾÷À» µé¾îÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

 

Step2. º» ¼ö¾÷ ÁøÇà

- º» ¼ö¾÷¿¡¼­´Â ¸ÕÀú Çб³¿¡ Ư¡¿¡ ´ëÇØ °£´ÜÈ÷ ¼³¸í ÈÄ Çб³¿¡ ¸Â´Â Àü·«À¸·Î ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î³ª°¡´Â °úÁ¤À» º¸¿©µå¸®°í ±×¿¡ ¸ÂÃç Çö½ÇÀûÀÎ ¹æ¾ÈÀ¸·Î Á¤´äÀ» °í¸£´Â ¹ýÀ» Àü´Þ µå¸± ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. °¢ Çб³µé¸¶´Ù ¹®Á¦ ÃâÁ¦°æÇâÀÌ Á¤¸» ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ·± ºÎºÐµéÀÇ ÇØ°áÃ¥À» »ý°¢Çغ¸´Â °ÍÀÌ ¼ö¾÷ÀÇ ÁÖ ¸ñÀûÀÌ µÉ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¼ö¾÷À» ´Ù µè°í ³ª¸é °¢ ´ëÇеéÀÇ ÃâÁ¦°æÇâÀ» ´Ù ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

 

Step3. [±âÃâ Time Attack È¥ÀÚ Ç®¾îº¸±â + ¹®¹ý¸¶½ºÅÍ 1200Á¦]¸¦ ÅëÇÑ º¹½À ¹× ¿¬½À

- º» ê µÞ ºÎºÐ¿¡ ÀÖ´Â[±âÃâ Time Attack È¥ÀÚ Ç®¾îº¸±â]¸¦ °¢ Çб³ ¼ö¾÷À» µéÀº ÈÄ ÇØ´ç Çб³¸¦ ´Ù½Ã ¿¬½ÀÇØº¸½Ã´Â ¿ëµµ·Î ²À ¼ö¾÷À» µè°í Ç®¾îº¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

 

* ÇнÀÀÚ·á½Ç¿¡ [2010~2013 ¹®¹ý ¸¶½ºÅÍ 1200Á¦]µµ ¿Ã·Á ³õÀ» ¿¹Á¤ÀÌ´Ï ¸ðµÎ Ȱ¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä

 

 

------------

 

* Ã¥ÀÌ ÀÔ°í µÇ·Á¸é À̹ø ÁÖ ±Ý¿äÀÏ Á¤µµ°¡ µÉ µí ÇØ¼­ ¹Ì¸® ¼ö¾÷À» µè°í ½ÍÀ¸½Å ºÐµéÀ» À§ÇØ 

 

pdf ÆÄÀÏ·Î ¾Õ ºÎºÐ ÀڷḦ ¿Ã·ÁµÎ¾úÀ¸´Ï È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä!

 

±Ã±ÝÇѰŠÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µç īī¿ÀÅå pavise1·Î ¿¬¶ôÁÖ¼¼¿ä!

 

ÆÄÀÏ÷ºÎ 6133_2023090536_01.pdf 6133_2023090536_02.pdf
     
´ÙÀ½±Û ´ÙÀ½±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌÀü±Û ÀÌÀü±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.