HOT KEY | ±âÃâ ¸±·¹ÀÌ - for »óÀ§±Ç(¼¼ºÇÑ) |
°Á¹üÀ§ | ¢Ã ÃÖ±Ù 2°³³â »óÀ§±Ç ´ëÇÐ ±âÃâ¹®Á¦(2019~2020³â) |
°ÁÂƯ¡ |
¢Ã ÃÖ±Ù 2°³³â ¼¼ºÇÑ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Á᫐ ¢Ã ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ Ç®À̸¦ ÅëÇؼ »óÀ§±Ç ´ëÇÐ °¢°¢ÀÇ µ¶ÇØÀ¯Çü°ú ±×¿¡ ´ëÇÑ Çعý Á¦½Ã |
¼ö°´ë»ó |
¢Ã ¼¼ºÇÑ Æ÷ÇÔ »óÀ§±Ç ´ëÇÐÀÇ ÇÕ°ÝÀ» ¿øÇÏ´Â ¼öÇè»ý ¢Ã ³À̵µ ÀÖ´Â Áö¹®°ú ¹®Á¦¸¦ Á¢ÇÏ°í ½ÍÀº ¼öÇè»ý ¢Ã »óÀ§±Ç ´ëÇп¡ ÀçµµÀüÇÏ´Â ¼öÇè»ý |
ÇÙ½ÉÀڷḦ ÷ºÎÆÄÀÏ·Î Á¦°ø
¹øÈ£ | °ÀǸí | ÀÚ·á | °Àǽð£ | ¸Àº¸±â |
1° | [1-1] ÀÌ·Ð ¼ö¾÷ | 46ºÐ | °íÈÁú | |
2° | [1-2] Warming-up | 84ºÐ | °íÈÁú | |
3° | [2-1] (19³â) ¿Ü´ë 26-29¹ø±îÁö | 49ºÐ | ||
4° | [2-2] (19³â) ¿Ü´ë 33-34¹ø±îÁö | 42ºÐ | ||
5° | [3-1] (19³â) ¿Ü´ë 41-42¹ø±îÁö | 50ºÐ | ||
6° | [3-2] (19³â) ¿Ü´ë 45-47¹ø±îÁö | 39ºÐ | ||
7° | [3-3] (19³â) ¿Ü´ë ¸¶¹«¸® | 29ºÐ | ||
8° | [3-4] (19³â) °¡Ãµ´ë CÇü 18¹ø | 12ºÐ | ||
9° | [4-1] (19³â) °¡Ãµ´ë CÇü 27¹ø | 49ºÐ | ||
10° | [4-2] (19³â) °¡Ãµ´ë CÇü 35¹ø | 40ºÐ | ||
11° | [5-1] (19³â) °¡Ãµ´ë CÇü ¸¶¹«¸® | 71ºÐ | ||
12° | [5-2] ±âÃ⸱·¹ÀÌ º¸ÃæÇÁ¸°Æ® (1) 3-5¹ø±îÁö | 36ºÐ | ||
13° | [6-1] º¸ÃæÇÁ¸°Æ® (1) ¸¶¹«¸® | 52ºÐ | ||
14° | [6-2] (19³â) ÇѾç´ë 9¹ø±îÁö | 34ºÐ | ||
15° | [7-1] (19³â) ÇѾç´ë 18¹ø±îÁö | 93ºÐ | ||
16° | [7-2] º¸ÃæÇÁ¸°Æ® (2) 3¹ø±îÁö | 12ºÐ | ||
17° | [8-1] º¸ÃæÇÁ¸°Æ® (2) ¸¶¹«¸® | 51ºÐ | ||
18° | [8-2] (19³â) ÇѾç´ë 23¹ø±îÁö | 41ºÐ | ||
19° | [9-1] (19³â) ÇѾç´ë 29-30¹ø±îÁö | 40ºÐ | ||
20° | [9-2] (19³â) ÇѾç´ë 35-36¹ø±îÁö | 39ºÐ | ||
21° | [9-3] (19³â) ÇѾç´ë ¸¶¹«¸® | 26ºÐ | ||
22° | [10-1] (18³â) ¼º±Õ°ü´ë 20¹ø±îÁö | 57ºÐ | ||
23° | [10-2] (18³â) ¼º±Õ°ü´ë 26¹ø±îÁö | 37ºÐ | ||
24° | [11-1] (18³â) ¼º±Õ°ü´ë 31-33¹ø±îÁö | 50ºÐ | ||
25° | [11-2] (18³â) ¼º±Õ°ü´ë 43-44¹ø±îÁö | 43ºÐ | ||
26° | [11-3] (18³â) ¼º±Õ°ü´ë 45-47¹ø±îÁö | 26ºÐ | ||
27° | [12-1] (19´ëºñ) ¼º±Õ°ü´ë ¸¶¹«¸® | 42ºÐ | ||
28° | [12-2] (º¸ÃæÇÁ¸°Æ®) °¡/¸í/¼¿ï¿©´ë ºóÄ ~5¹ø±îÁö | 24ºÐ | ||
29° | [13-1] (º¸ÃæÇÁ¸°Æ®) °¡/¸í/¼¿ï¿©´ë ºóÄ ¸¶¹«¸® | 38ºÐ | ||
30° | [13-2] (20³â´ëºñ) Áß´ë 23¹ø±îÁö | 46ºÐ | ||
31° | [13-3] (20³â´ëºñ) Áß´ë 30¹ø±îÁö | 41ºÐ | ||
32° | [14-1] Áß¾Ó´ë (20´ëºñ) ±âÃâ ¸¶¹«¸® | 68ºÐ | ||
33° | [15-1] ¿Ü´ë (18´ëºñ) ±âÃâ 15¹ø±îÁö | 55ºÐ | ||
34° | [16-1] ¿Ü´ë (18´ëºñ) ±âÃâ 27¹ø±îÁö | 46ºÐ | ||
35° | [17-1] (18³â) ¿Ü´ë ¸¶¹«¸® | 64ºÐ |
2025&2026Çг⵵ ´ëºñ
Àü±¹Åõ¾î ´ëÇÐÆíÀÔ ¼³¸íȸ
¤ý4/19(±Ý)~4/24(¼ö)
¤ý¼¿ï, °æ±â, ´ëÀü, ´ë±¸, ºÎ»ê, ±¤ÁÖ
¿À´Ã ÇÏ·ç ¿Áö ¾Ê±â x